外痔是一种常见的肛肠疾病，通常会导致肛门疼痛、肿胀和出血等症状。以下是一些可以帮助外痔消肿的最快方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
2.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，促进肛门局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、痔疮栓等外用药物，直接作用于患处，缓解症状。
4.口服药物：如果外痔伴有炎症或疼痛，可以口服一些消炎药、止痛药等缓解症状。
5.手术治疗：如果外痔症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
此外，预防外痔的发生也非常重要，应注意保持肛门局部清洁，避免长时间久坐、久站，养成良好的排便习惯，避免便秘和腹泻等。如果出现肛门疼痛、肿胀等症状，应及时就医，避免病情加重。