有痛经感觉却不来例假，可能是怀孕、内分泌紊乱、子宫内膜异位症、宫腔粘连等原因引起的，具体分析如下：
1.怀孕：怀孕后，子宫内膜不再脱落，不会来例假，但是可能会因为激素变化出现下腹坠胀、腰酸等类似痛经的感觉。
2.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征，可能会导致体内激素水平异常，影响子宫内膜正常脱落，出现例假推迟、痛经等症状。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫肌层，会随着月经周期发生出血，但出血无法排出体外，会刺激局部组织，导致痛经。
4.宫腔粘连：由于宫腔操作等原因导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部粘连，经血无法排出，也会出现痛经，但例假不来的情况。
5.其他：精神因素、环境改变等也可能导致例假推迟和痛经。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如血HCG、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。可适当食用红枣、桂圆、红糖水等食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、生鱼片等。