流产后需要坐14天月子。
流产对女性身体有一定损伤，流产后需要一段时间的恢复，在此期间要注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止盆浴和性生活。同时，要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
此外，流产后还需要注意以下几点：
1.观察阴道出血情况：流产后会有阴道出血，一般持续3-7天，如果出血量过多或出血时间过长，应及时就医。
2.注意腹痛情况：流产后可能会出现轻微腹痛，如果腹痛逐渐加重或伴有发热、阴道分泌物异味等，应及时就医。
3.定期复查：流产后需要定期复查，了解子宫恢复情况和是否有残留。
总之，流产后需要坐14天月子，同时要注意休息、保暖、加强营养、注意个人卫生和定期复查，如有异常情况应及时就医。