耵聍栓塞取的时候疼，可以通过以下方法缓解。
耵聍栓塞是指外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，使耵聍在外耳道内聚集成团，阻塞外耳道。耵聍栓塞取出时可能会引起疼痛，这是因为外耳道皮肤和鼓膜都含有丰富的感觉神经末梢，在取出耵聍的过程中，耵聍与外耳道壁摩擦或耵聍压迫鼓膜时，会刺激神经末梢，引起疼痛。
以下是一些缓解疼痛的方法：
1.外耳道表面麻醉：在取出耵聍前，医生会在患者的外耳道内滴入表面麻醉剂，如丁卡因凝胶，使外耳道黏膜麻醉，从而减轻疼痛。
2.放松心情：在取出耵聍时，患者应尽量放松心情，避免紧张和焦虑，因为紧张和焦虑会使肌肉收缩，加重疼痛。
3.深呼吸：在取出耵聍时，患者可以通过深呼吸来缓解疼痛，同时也可以帮助放松身体。
4.告知医生：如果在取出耵聍时感到疼痛明显，可以告知医生，医生会根据情况调整操作方法或使用其他方法缓解疼痛。
需要注意的是，如果耵聍栓塞较大，或患者外耳道狭窄，取出耵聍时可能会感到疼痛明显，甚至可能会引起外耳道损伤。在这种情况下，医生可能会建议先使用药物软化耵聍，然后再进行取出。
总之，取出耵聍时感到疼痛是正常的，但一般可以通过上述方法缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。