最近刚发现血压高压140mmHg、低压96mmHg，这已属于高血压范畴，需要关注后续血压变化及相关情况。
一、初步评估与监测
首次发现这种血压情况，应连续多日在不同时间测量血压，以明确是否为持续性高血压。同时，注意测量时的状态，如是否安静休息后测量等，因为紧张等因素可能影响血压测量值。
二、生活方式的影响
生活方式对血压有重要影响。高盐饮食会升高血压，所以要减少钠盐摄入；长期吸烟、大量饮酒也会干扰血压，应尽量戒烟限酒；缺乏运动的生活方式不利于血压控制，适当进行如快走、慢跑等有氧运动有助于维持血压稳定。
三、年龄性别因素考量
对于不同年龄和性别人群，血压情况有一定特点。年轻人群可能因不良生活习惯等导致血压升高，女性在某些特殊时期如更年期等血压可能出现波动；而老年人群血管弹性下降等因素也会影响血压，需更密切关注。
四、就医建议
若多次测量血压均处于高压140 - 159mmHg、低压90 - 99mmHg范围，建议就医进一步检查，排查是否存在继发性高血压等情况，医生会根据具体情况制定相应的监测或干预方案。如无其他严重病史，首先可从改善生活方式入手，若生活方式调整后血压仍未改善，可能需要进一步评估是否需要药物干预，但儿童等特殊人群需遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物干预等合适方式。