经期不能泡脚是一种谣言。实际上，经期泡脚不仅可以缓解经期不适，还能促进血液循环，帮助身体排出废物。但是，泡脚的时间不宜过长，水温不宜过高，同时要注意保暖，避免着凉。以下是一些经期泡脚的注意事项：
1.时间不宜过长：泡脚时间过长可能会导致身体血液循环加快，增加月经量，引起贫血等问题。因此，建议每次泡脚时间控制在15-30分钟左右。
2.水温不宜过高：水温过高可能会刺激脚部皮肤，导致皮肤过敏等问题。因此，建议使用温水泡脚，水温不宜超过45℃。
3.注意保暖：经期女性身体较为虚弱，泡脚后毛孔张开，容易着凉。因此，泡脚后要及时擦干脚部，穿上袜子和拖鞋，注意保暖。
4.避免使用刺激性药物：经期女性身体较为敏感，使用刺激性药物泡脚可能会引起过敏等问题。因此，建议使用温水泡脚，避免使用刺激性药物。
总之，经期泡脚是一种安全、有效的缓解经期不适的方法。但是，在泡脚时需要注意时间、水温、保暖等问题，避免引起不适。如果有任何不适症状，建议及时就医。