一、从中医角度看经期泡脚需谨慎的原因
（一）可能影响气血运行
中医认为，女性经期时气血处于相对特殊的状态，此时泡脚若水温过高或泡脚时间过长等，可能会促进血液循环，导致盆腔血液循环加速，进而引起月经量增多、经期延长等情况。例如，有研究指出，过度的局部热刺激可能打破原本经期气血运行的平衡状态，使得气血运行出现异常波动。
（二）个体体质差异影响
不同体质的女性在经期对泡脚的反应不同。对于体质偏热的女性，本身经期时体内火气相对较旺，泡脚可能会进一步加重体内热象，出现口干舌燥、烦躁等不适；而对于体质虚寒的女性，正常经期时身体相对较为虚弱，若泡脚方法不当，可能会使寒气更容易入侵身体，影响身体的恢复，因为虚寒体质者本就需要注意保暖以维持气血的正常运行，泡脚若处理不好反而适得其反。
二、从西医角度的相关考量
（一）血液循环与经期生理的关系
从西医角度，女性经期时盆腔处于充血状态，泡脚会使下肢血管扩张，血液更多地流向下肢，相对减少了盆腔的血液供应。虽然正常情况下这种影响可能不太显著，但对于一些本身存在盆腔血液循环相关问题，如盆腔静脉淤血综合征患者，经期泡脚可能会加重盆腔淤血的程度，导致下腹部坠胀、疼痛等症状加重。
（二）特殊人群的特殊情况
对于患有某些疾病的女性，如患有糖尿病且血糖控制不佳的女性，经期泡脚需要格外谨慎。因为这类人群的足部感觉可能存在异常，对水温的感知不灵敏，若泡脚水温把握不好，容易导致足部烫伤，而烫伤后在经期身体抵抗力相对较弱的情况下，更易引发感染等问题。对于孕妇，尤其是孕早期的孕妇，经期泡脚也需要谨慎，因为泡脚可能会引起子宫收缩等情况，虽然一般程度的泡脚可能影响不大，但为了安全起见也需遵循相关注意事项。