火龙果是仙人掌科量天尺属植物，具有以下功效与作用：
抗氧化：火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，这两种成分都具有抗氧化的作用，可以清除自由基，减少自由基对身体细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。
保护胃黏膜：火龙果中含有一种特殊的植物白蛋白，这种白蛋白可以与人体内的重金属离子结合，然后将其排出体外，从而起到解毒的作用。此外，火龙果还可以保护胃黏膜，促进胃溃疡的愈合。
预防贫血：火龙果中含有丰富的铁元素，这种元素可以促进血红蛋白的合成，增加血液中的红细胞数量，从而起到预防贫血的作用。
预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加粪便的体积，从而起到预防便秘的作用。
需要注意的是，火龙果虽然具有多种功效与作用，但也并非人人皆宜。以下是一些需要注意的事项：
过敏体质者：火龙果中含有一些过敏原，可能会引起过敏反应。因此，过敏体质者应谨慎食用火龙果。
糖尿病患者：火龙果中含有一定量的糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高。
寒性体质者：火龙果性凉，寒性体质者食用后可能会加重体内的寒气，导致身体不适。
总之，火龙果是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。但在食用时，应根据自己的身体状况和需求，适量食用，以免引起不适。