一般情况下，成人腋下体温的正常范围是36℃~37℃。但需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量部位、测量方法以及个体差异等，可能会出现暂时的波动。
如果腋下体温超过37.3℃，则属于发热。但发热的程度也有不同，低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，中烧是指体温在38.1℃~39℃之间，高烧是指体温在39.1℃~41℃之间，超高烧是指体温在41℃以上。
在实际生活中，如果发现体温异常，应及时测量并记录。如果体温持续升高或出现其他不适症状，如咳嗽、头痛、乏力等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。