小孩老是感冒发烧，可能与免疫力低下、营养不均衡、护理不当等有关，以下是一些建议：
1.增强免疫力：
补充营养：保证孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等，多吃新鲜的蔬菜和水果。
适当运动：让孩子进行适量的运动，如户外活动、体育锻炼等，增强体质。
充足睡眠：保证孩子有充足的睡眠，有助于提高免疫力。
避免交叉感染：尽量避免孩子接触感冒发烧的患者，减少感染的机会。
2.治疗感冒发烧：
药物治疗：如果孩子感冒发烧症状较严重，可在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，还可使用抗感冒药，如氨酚伪麻那敏分散片、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
物理降温：可采用温水擦浴、冷敷等物理方法降温，如用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，或用冷毛巾敷在孩子的额头。
就医治疗：如果孩子感冒发烧症状持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
3.注意护理：
保持室内空气流通：室内温度应保持在24℃-26℃，湿度应保持在50%-60%。
注意个人卫生：勤洗手，保持孩子的个人卫生。
多喝水：让孩子多喝水，有助于补充水分，促进新陈代谢。
密切观察病情：密切观察孩子的病情变化，如体温、精神状态、呼吸等，如有异常应及时就医。
总之，小孩老是感冒发烧，家长应引起重视，及时带孩子就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意孩子的护理，增强孩子的免疫力，预防感冒发烧的发生。