便水即腹泻，腹泻但肚子不疼，医学上称为水样泻，可能是病毒感染、细菌感染、食物中毒、药物副作用、肠易激综合征等原因引起的。可以通过调整饮食、补充水分和电解质、服用药物等方式进行治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1.病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等感染，可导致水样泻。一般可自愈，可不使用药物治疗，注意补充水分和电解质，避免脱水。
2.细菌感染：如霍乱弧菌、志贺氏菌等感染，可导致水样泻。需要使用抗生素进行治疗，如环丙沙星、左氧氟沙星等。
3.食物中毒：食用了被细菌、毒素污染的食物，或误食了有毒的动植物，可导致水样泻。需要立即停止食用可疑食物，多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。如果症状严重，需要及时就医，进行静脉补液和药物治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起水样泻。如果是药物副作用导致的水样泻，需要咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.肠易激综合征：一种常见的功能性肠病，可导致水样泻。需要调整饮食和生活方式，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情愉悦。如果症状严重，需要使用药物治疗，如洛哌丁胺、蒙脱石散等。
患者在治疗期间需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生水。可适当食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。