吃辣的就肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.辣椒素刺激：辣椒中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛和疼痛。
2.胃肠道炎症：如果你本身有胃肠道炎症，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，吃辣的食物可能会加重炎症，导致肚子疼。
3.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，吃辣的食物可能会引起肠道蠕动加快，导致肚子疼。
4.过敏反应：某些人对辣椒或其他辛辣食物过敏，可能会出现肚子疼、腹泻、呕吐等过敏症状。
5.消化问题：吃辣的食物可能会影响消化功能，导致消化不良、胃胀、胃痛等问题。
如果你经常吃辣的就肚子疼，建议采取以下措施：
1.调整饮食：尽量避免或减少吃辣的食物，尤其是在胃肠道不适时。同时，注意饮食的均衡和健康。
2.注意饮食方式：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，有助于减轻胃肠道负担。
3.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、减少压力等都有助于维持胃肠道的健康。
4.就医检查：如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、胃肠道疾病患者、过敏体质者等，应该更加谨慎地对待吃辣的问题。如果对吃辣的食物有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。同时，每个人的身体反应都可能不同，所以如果出现不适症状，应及时调整饮食并采取适当的措施。