如果女性三个月没来月经，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了三个月，那么怀孕是最常见的原因之一。建议进行妊娠试验或超声检查以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经不规律。一些常见的原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能导致月经不规律或停经。这在更年期前后较为常见。
4.其他因素：压力、体重变化、过度运动、某些药物的使用、疾病（如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等）也可能影响月经。
如果出现三个月没来月经的情况，建议采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊妇科或内分泌科医生。医生会进行详细的问诊和身体检查，并可能建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、超声检查等，以确定具体原因。
2.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，采取相应的治疗措施。这可能包括药物治疗、调整生活方式、手术治疗等。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式对于月经的正常调节也很重要。包括均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等。
4.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以监测月经恢复情况和身体状况的变化。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。此外，如果月经长期不规律或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的健康问题。