宝宝半夜发烧时，首先要观察体温情况，若体温未超38.5℃，可先采取物理降温等措施；若超38.5℃且精神状态不佳，需及时就医。
一、判断发烧程度与观察伴随症状
1. 体温测量与程度区分
使用体温计给宝宝测量体温，正常宝宝腋下体温一般在36℃ - 37℃。若体温在37.3℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃以上为高热。半夜测量体温后，先明确宝宝发烧程度。比如宝宝体温38.2℃，属于中度发热，此时需观察宝宝有无其他表现，像是否有鼻塞、咳嗽、呕吐、腹泻等伴随症状。
2. 观察精神状态等情况
除了体温，还要留意宝宝的精神状态。如果宝宝虽然发烧，但精神尚可，能正常玩耍、互动，那情况可能相对好些；若宝宝发烧时精神萎靡，一直哭闹不安，或者有抽搐等异常表现，那就需要立即重视。
二、物理降温方法
1. 散热处理
如果宝宝半夜发烧体温未超38.5℃，可以先进行物理降温。首先要解开宝宝过多的衣物，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，这样有利于散热。比如给宝宝少穿点衣服，松开包被等。同时，可以用温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。一般擦拭时间可以持续10 - 15分钟左右。
三、药物降温与及时就医情况
1. 药物使用时机
当宝宝体温超过38.5℃，且精神状态不佳时，可在医生指导下使用退烧药。常用的儿童退烧药有对乙酰氨基酚等（严禁自行服用，必须面诊辨证）。给宝宝服用退烧药时要严格按照药品说明书的剂量来使用。比如对乙酰氨基酚，要根据宝宝的体重来计算合适的用量。
2. 及时就医情形
如果宝宝半夜发烧，经过物理降温或者服用退烧药后体温没有下降，或者体温反复升高，或者伴有频繁呕吐、腹泻、呼吸困难、抽搐等严重症状时，要及时带宝宝前往医院就诊。因为这些情况可能提示宝宝有较为严重的感染或者其他疾病，需要医生进一步检查诊断和治疗。参考文献：
《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》
《儿科疾病诊疗常规》
FAQ
Q：宝宝半夜发烧可以用酒精擦拭吗？
A：不可以。因为宝宝皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起宝宝酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦拭宝宝身体来降温。
Q：宝宝半夜发烧裹得很厚会怎样？
A：宝宝半夜发烧时裹得很厚不利于散热，会影响体温的散发，可能会导致体温进一步升高，加重发烧的情况，所以发烧时要适当减少衣物。
Q：宝宝半夜低烧需要处理吗？
A：宝宝半夜低烧时，如果精神状态尚可，可以先通过松解衣物、适当多饮水等方式观察。但如果宝宝有不适表现，如哭闹等，也可以采取少量多次喂水、用温水擦拭等物理降温方法，如果持续低烧或体温有上升趋势，也建议就医检查。
Q：宝宝半夜发烧用退热贴有用吗？
A：退热贴有一定的辅助降温作用，它通过凝胶中水分的蒸发带走热量，能起到局部降温的效果，对于宝宝半夜发烧可以作为一种辅助的物理降温措施来使用。
Q：宝宝发烧时能盖被子吗？
A：宝宝发烧时可以盖薄被子，但不要盖得太厚。盖薄被子可以让宝宝感觉舒适，同时也不会阻碍散热，要是盖得太厚反而不利于体温散发，影响降温。
Q：宝宝半夜发烧后多久能退烧算正常？
A：宝宝半夜发烧后，一般经过合适的处理，1 - 2小时内体温有下降趋势算比较正常的情况。但如果长时间不退烧或者反复发烧，就需要及时就医排查原因了。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。