乙肝携带者通常没有传染性，但仍需注意防护。
乙肝携带者是指感染乙肝病毒（HBV）后，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1年内连续随访3次以上，血清谷丙转氨酶（ALT）均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常的群体。乙肝主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播，一般的日常接触并不会传染乙肝，如拥抱、一起吃饭、共用办公用品等。乙肝携带者的传染性主要取决于乙肝病毒DNA定量检测结果，如果乙肝病毒DNA阳性，通常提示病毒复制活跃，有传染性；如果乙肝病毒DNA阴性，则传染性较低或没有传染性。
对于乙肝携带者，需要注意以下几点：
1.定期复查：应遵医嘱定期进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以监测病情变化。
2.避免传播：乙肝携带者应避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品，性生活时使用安全套。若乙肝病毒DNA阳性，应尽量避免献血。
3.注意个人卫生：饭前便后要洗手，保持皮肤、黏膜的完整性，以减少感染的风险。
4.均衡饮食：保持均衡的饮食，适量摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于提高免疫力。
5.避免饮酒：饮酒会增加肝脏负担，不利于乙肝携带者的病情恢复。
6.及时就医：如果出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、肝区疼痛等不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，乙肝携带者一般没有传染性，但仍需注意防护和定期复查，以保护自己和他人的健康。如果对乙肝携带者的传染性或其他相关问题有疑问，可咨询专业医生，以获得更详细和个性化的建议。