刚刚怀孕，需关注多方面事项，如作息、饮食、避免接触有害物质等。
一、作息规律很重要
孕妇应保证充足睡眠，每天尽量保持78小时的睡眠时长，良好的睡眠有助于身体恢复和胎儿发育，让孕妇有充沛精力应对孕期变化。
二、饮食合理均衡
要摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，像瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。蛋白质是胎儿生长发育的重要物质基础，维生素能维持身体正常代谢，例如每天可吃200300克的新鲜水果补充维生素C等。
三、避免接触有害物质
远离烟酒，香烟中的尼古丁和酒精都会对胎儿发育造成不良影响，还应避免接触化学毒物、辐射等，比如不进入刚装修完且未充分通风的房屋，减少辐射源接触。
四、及时补充叶酸
从怀孕前3个月开始就要补充叶酸，一直持续到怀孕后3个月，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，一般每天补充0.40.8毫克的叶酸即可。
五、定期产检准备
尽快到医院建立孕期保健手册，了解首次产检的项目及时间，比如一般在怀孕68周左右进行首次超声检查等，通过定期产检能及时掌握孕妇和胎儿的健康状况。