为什么老失眠睡不着

失眠的原因有很多，主要有以下几种原因:

一、精神因素，比如现在生活工作压力大，精神经常处于高度集中的状态，从而就会造成失眠。

二、身体因素，主要是身体上的疾病，比如风湿病或者其他疾病导致的关节痛，皮肤和胃部不适也会造成失眠。

三、周围环境因素，大部分人失业了，现在居住的环境，周围环境发生了变化，可能会造成失眠。

四、其他因素，生活习惯不好，比如喜欢抽烟，喝酒和咖啡，都有可能失眠睡不着。