宝宝咳嗽有痰是一种常见的病症，可能由多种原因引起。以下是一些适合宝宝食用的食物：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，有助于缓解咳嗽和祛痰。可以将梨煮熟后给宝宝食用，也可以加入冰糖或蜂蜜调味。
2.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，适用于肺热咳嗽、痰稠等症状。可以将萝卜煮熟后给宝宝食用，或者榨汁饮用。
3.橘子：橘子具有润肺、止咳、化痰的作用，适用于咳嗽、痰多的宝宝。可以将橘子直接给宝宝食用，或者加入冰糖煮水饮用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于咳嗽、咳痰、失眠等症状。可以将百合煮粥或煮汤给宝宝食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，适用于咳嗽、便秘的宝宝。可以将蜂蜜加入温水中给宝宝饮用，也可以涂抹在面包上给宝宝食用。
需要注意的是，宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，如果宝宝的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。