乳房无硬块但有疼痛感，可能是以下原因引起：
1.乳腺增生：
这是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌功能紊乱有关。患者可能会在乳房内摸到多个大小不一、质地坚韧的肿块，伴有疼痛或触痛。疼痛通常与月经周期有关，在月经前期症状会加重，月经后会减轻或消失。
除了乳房疼痛，患者还可能出现乳房肿块、乳头溢液、月经失调等症状。
乳腺增生的诊断通常依靠临床症状、体征和相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等。
治疗方法包括调整生活方式、药物治疗（如抗雌激素药物、孕激素等）和手术治疗（如肿块切除术等）。具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。
2.乳腺炎：
乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。患者可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，有时还可能摸到硬块。
乳腺炎的发生与细菌感染、乳头损伤、乳汁淤积等因素有关。
治疗方法包括使用抗生素、排空乳汁、局部热敷等。如果脓肿形成，可能需要进行手术切开引流。
3.乳腺外伤：
乳房受到外力撞击、挤压等损伤时，可能会导致局部组织受损，出现疼痛。
患者可能会在受伤部位摸到肿块，并伴有疼痛、肿胀等症状。
治疗方法主要是休息、冷敷、止痛等对症处理。如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。
4.肋软骨炎：
肋软骨炎是一种肋软骨的非特异性炎症，可能与劳损、感染、外伤等因素有关。
患者可能会在乳房上方或肋骨处出现疼痛，疼痛性质多为刺痛或灼痛，有时可能会放射到肩部或背部。
肋软骨炎的诊断主要依靠临床症状和体征，有时可能需要进行影像学检查（如X线、CT等）排除其他疾病。
治疗方法包括休息、止痛、热敷等。如果疼痛严重，可能需要使用药物治疗或进行物理治疗。
5.其他原因：
心血管疾病、肺部疾病、神经系统疾病等也可能引起乳房疼痛，但这种疼痛通常与乳房本身无关，而是通过神经反射引起的。
此外，情绪因素、内衣穿着不当等也可能导致乳房疼痛。
总之，乳房无硬块但有疼痛感可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，患者应注意保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣，保持良好的生活习惯和心情。