身上起红色的圆圈可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.体癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
2.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染有关。好发于春秋季节，多见于中青年。典型表现为躯干及四肢近端出现圆形或椭圆形红斑，上覆鳞屑，可伴有不同程度的瘙痒。病程一般为6~8周，可自愈。治疗上主要以对症治疗为主，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物。
3.银屑病：俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性皮肤病。病因尚不完全清楚，可能与遗传、感染、免疫、内分泌等因素有关。典型表现为境界清楚、形状大小不一的红斑，上覆多层银白色鳞屑，可伴有瘙痒。银屑病的治疗方法有很多，包括外用药物、口服药物、物理治疗等，具体治疗方案应根据患者的具体情况制定。
4.离心性环状红斑：病因不明，可能与感染、药物、自身免疫性疾病等有关。表现为环形或多环形红斑，边缘稍隆起，中央消退，可伴有瘙痒或疼痛。离心性环状红斑的治疗主要是去除病因，对症治疗。可外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物。
5.其他疾病：如扁平苔藓、盘状湿疹、皮肤T细胞淋巴瘤等也可出现类似表现。
总之，身上起红色的圆圈可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓患处，以免加重病情。