维生素b2说明书

维生素B2是黄棕色针状的晶体，味苦，维生素B2是水溶性的维生素，容易消化和吸收，不会蓄积在体内，一般常以食物或营养品来补充。

如果维生素B2的摄入不足，蛋白质和脂肪，糖类等所有能量代谢都没办法顺利进行。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，在各种代谢中都有重要的作用，能提高机体对蛋白质的利用率，主要用法用量，口服1次5-10mg，1日10-35mg，补充数日以后减量。

补充膳食所需量每日1-4mg蛋白，过量服用，应饭后使用，按推荐量使用。