乳房和腋下疼不一定是癌症，引起乳房和腋下疼的原因有很多，常见的有以下几种：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状为乳房疼痛和肿块，可伴有腋下疼痛。疼痛通常与月经周期有关，在月经前加重，月经后减轻。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等，可伴有腋下淋巴结肿大。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，好发于青年女性。一般无明显症状，常在无意中发现乳房肿块，质地坚韧，边界清楚，表面光滑，可活动。少数患者可出现乳房疼痛或腋下疼痛。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、腋下淋巴结肿大等症状。乳房和腋下疼也可能是乳腺癌的早期表现之一，但不是所有的乳房和腋下疼都是乳腺癌。
其他疾病：肋软骨炎、胸膜炎、肺炎等胸部疾病，以及颈椎病、肩周炎等肩部疾病，也可能引起乳房和腋下疼。
总之，乳房和腋下疼可能是多种疾病的表现，不一定是癌症。如果出现乳房和腋下疼，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。如果怀疑有乳腺癌，还需要进行病理活检。
需要注意的是，对于40岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、长期服用雌激素类药物等高危人群，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳腺疾病的发生。