老是感觉肚子饿，可能是由以下原因引起的。
1.饮食因素：
食用过多高纤维食物：如蔬菜、水果、全麦面包等，这些食物消化吸收时间较长，容易导致肚子饿。
食用过多高升糖指数的食物：如白面包、糖果、油炸食品等，这些食物会使血糖迅速升高，然后迅速下降，导致饥饿感。
饮食习惯不规律：如经常不吃早餐、午餐或晚餐，或者过度节食、暴饮暴食等，都会打乱身体的代谢节奏，导致肚子饿。
2.运动量过大：
运动强度大：如果进行了高强度的运动，身体会消耗大量的能量，导致肚子饿。
运动时间长：运动时间过长，身体会一直处于消耗状态，也容易感到饥饿。
3.疾病因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺素分泌过多会使新陈代谢加快，消耗更多的能量，导致肚子饿。
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会感到饥饿。
其他：如胃溃疡、胃炎、寄生虫感染等疾病也可能导致肚子饿。
总之，老是感觉肚子饿可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的饮食习惯和适量的运动，有助于维持身体的健康和饱腹感。