老是觉得肚子饿，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食量较大：如果近期摄入的食物量比平时多，可能会导致老是觉得肚子饿。
饮食结构不合理：如果饮食中缺乏蛋白质、膳食纤维等营养素，或者摄入过多的高糖、高脂肪食物，也可能会导致肚子容易饿。
饮食习惯不良：如经常吃零食、夜宵、暴饮暴食、不规律进食等，可能会打乱胃肠消化的生物钟，导致饿得快。
2.运动量增加：
近期运动量过大或运动强度增加，身体消耗的能量增多，可能会引起饥饿感。
运动时间过长：如果在运动前或运动后没有及时补充能量，也可能导致运动后饿得快。
3.其他因素：
情绪因素：如压力过大、焦虑、紧张等，可能会影响大脑的摄食中枢，导致食欲增加。
疾病因素：某些疾病也可能导致老是觉得肚子饿，如甲状腺功能亢进、糖尿病、胃溃疡等。
药物因素：某些药物，如糖皮质激素、胰岛素等，可能会影响血糖水平，导致饥饿感增加。
如果老是觉得肚子饿，且排除了饮食因素和运动量增加的原因，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖、胃镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如规律进食、适量运动、保持心情愉悦等，也有助于缓解饥饿感。