血压的正常数值范围如下：
1.收缩压（高压）：正常范围为90-139mmHg。
2.舒张压（低压）：正常范围为60-89mmHg。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、测量时间等。因此，在测量血压时，需要注意以下几点：
1.测量前需要休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
2.测量时需要选择合适的血压计，并正确测量。
3.多次测量血压，取平均值。
4.如果血压超过正常范围，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
5.对于高血压患者，需要遵医嘱进行治疗，定期测量血压，保持良好的生活习惯。
总之，了解血压的正常数值范围和测量方法对于维护身体健康非常重要。如果有任何疑问，建议及时咨询医生。