一般来说，做完胃镜后1~3天即可恢复正常，但具体恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.胃镜类型：普通胃镜和无痛胃镜的恢复时间可能不同。无痛胃镜通常需要使用镇静药物，恢复时间可能稍长。
2.个体差异：每个人的身体状况和反应都有所不同。有些人可能对胃镜检查较为敏感，恢复时间可能较长；而另一些人可能恢复较快。
3.操作过程：胃镜检查过程中是否进行了治疗或取材（如活检、息肉切除等）也会影响恢复时间。治疗操作可能会导致一些不适和并发症。
4.饮食：术后饮食的调整对恢复也很重要。一般在胃镜检查后，医生会根据情况告知何时可以开始进食以及进食的类型和量。过早进食可能导致不适，而过度进食或进食刺激性食物可能延长恢复时间。
5.并发症：尽管是常见的检查方法，但胃镜检查仍可能出现一些并发症，如出血、穿孔等。这些并发症可能会延长恢复时间。
在胃镜检查后的恢复期间，需要注意以下几点：
1.休息：术后应避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的休息。
2.饮食：按照医生的建议逐渐恢复饮食。开始时可以选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条等，逐渐过渡到正常饮食。避免辛辣、油腻、刺激性食物。
3.观察症状：注意观察是否出现腹痛、呕血、黑便、发热等异常症状。如果出现这些症状，应及时就医。
4.遵循医嘱：按照医生的要求服用药物，如止痛药、消炎药等。如果有其他特殊医嘱，如饮食限制或注意事项，务必遵守。
5.注意个人卫生：保持口腔清洁，避免用力咳嗽或打喷嚏，以免引起咽部不适或出血。
需要强调的是，如果对恢复情况有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。医生会根据个人情况提供更具体的建议和指导。此外，如果在恢复期间症状加重或持续不缓解，也应及时就医复诊。