坐月子期间脚受凉可能会引起脚部疼痛、肿胀等不适，严重者可能会影响日后的关节健康。以下是一些补救措施：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在脚部，每次20-30分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解脚部的不适。
2.按摩：轻轻按摩脚部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以请家人帮忙按摩，也可以使用按摩器。
3.注意保暖：穿上厚袜子和保暖的鞋子，避免脚部再次受凉。可以使用暖宝宝或电暖气等工具，但要注意安全，避免烫伤。
4.泡脚：用热水泡脚，加入一些中药或精油，如艾叶、生姜、薰衣草等，可以促进血液循环，缓解脚部疲劳。泡脚时间不宜过长，15-20分钟即可。
5.适当运动：适量的运动可以促进身体的恢复，但要注意避免过度劳累。可以进行一些简单的脚部运动，如脚趾屈伸、旋转等。
6.就医治疗：如果脚部的不适症状较为严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限等，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
需要注意的是，坐月子期间身体较为虚弱，需要特别注意保暖和休息。如果脚部受凉的情况持续不缓解或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在坐月子期间，应避免长时间站立或行走，避免穿高跟鞋，保持良好的坐姿和睡姿，避免脚部过度劳累。