3岁宝宝呕吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：宝宝可能吃了过多、过快、过杂的食物，或者吃了不易消化的食物，导致胃肠道负担过重，引起呕吐。
2.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染都可能导致宝宝呕吐，常见的有感冒、肠胃炎、肠道寄生虫等。
3.过敏：宝宝对某些食物、药物、花粉等过敏，也可能引起呕吐。
4.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等，也可能导致宝宝呕吐。
5.神经系统问题：如脑膜炎、脑炎等，也可能影响宝宝的胃肠道功能，导致呕吐。
6.药物副作用：某些药物可能会引起宝宝的胃肠道反应，导致呕吐。
如果宝宝出现呕吐症状，家长可以采取以下措施：
1.停止喂食：在宝宝呕吐期间，应停止喂食，让胃肠道得到休息。
2.补充水分：呕吐会导致宝宝体内水分流失，家长应及时给宝宝补充水分，可以喂一些白开水或口服补液盐。
3.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如呕吐是否频繁、是否伴有发热、腹泻、腹痛等症状，以及宝宝的精神状态、尿量等。
4.就医：如果宝宝呕吐症状严重、持续时间较长、伴有其他不适症状，或者宝宝出现脱水、电解质紊乱等情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于3岁以下的宝宝，尤其是6个月以下的宝宝，呕吐可能是严重疾病的表现，如脑膜炎、败血症等，因此家长应格外重视，如果宝宝出现呕吐症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在宝宝呕吐期间，应注意保持宝宝的口腔清洁，避免呕吐物吸入气管，引起窒息。