月经期出现腰酸背痛较为常见，约有半数女性在经期会有不同程度的腰酸背痛情况。
激素变化导致
前列腺素作用：经期时，女性体内前列腺素分泌增加，它会引起子宫平滑肌收缩，同时也可能影响到腰部等部位的肌肉和血管，导致腰酸背痛。一般在月经来潮的前1 - 2天，这种前列腺素的影响较为明显。盆腔充血影响：月经期间盆腔处于充血状态，也可能会对腰部周围组织产生一定刺激，进而引发腰酸背痛。
体质因素影响
气血不足人群：本身气血不足的女性，在经期时气血相对更加亏虚，不能很好地濡养腰部筋骨，就容易出现腰酸背痛。这类女性可能平时就容易感觉疲劳、乏力。体质虚弱者：体质比较虚弱的女性，经期身体抵抗力下降，身体的耐受能力变差，也更容易出现腰酸背痛的情况。
姿势不良诱发
久坐久站影响：如果经期仍然长时间久坐或者久站，会使腰部肌肉处于紧张状态，血液循环不畅，从而加重腰酸背痛。比如一些女性经期需要长时间坐着工作，就更容易出现这种情况。弯腰劳累因素：经期如果进行过多弯腰劳作，会进一步加重腰部肌肉的负担，导致腰酸背痛加剧。像经期进行大扫除等弯腰较多的家务劳动，就可能让腰酸背痛更明显。