一、休息与制动
中指腱鞘炎患者首先要让中指充分休息，避免过度使用，减少引起疼痛的手部活动，比如长时间打字、握持硬物等。让受伤的中指得到放松，有利于炎症的减轻，这对于各个年龄段的患者都适用，尤其是经常使用手部进行劳作或运动的人群，如手工劳动者、钢琴演奏者等。
二、物理治疗
1.热敷：可以用温水浸泡中指，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。对于大多数人群都可采用，但如果皮肤有破损或感觉异常则不适合热敷。
2.冷敷：在急性期（通常是疼痛、肿胀明显的最初几天），可以使用冰袋冷敷，每次10-15分钟，每天3-4次。冷敷能减轻炎症反应和肿胀，但要注意避免冻伤皮肤。
三、药物治疗
可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导），这类药物能减轻炎症和疼痛，但对于儿童等特殊人群需谨慎，儿童使用需严格遵循儿科用药原则，避免自行用药。
四、局部封闭治疗
对于症状较为严重，经过保守治疗效果不佳的患者，可以考虑局部封闭治疗，即向腱鞘内注射糖皮质激素等药物，但这也需要由专业医生操作，特殊人群如孕妇、有感染倾向等需告知医生自身情况以评估是否适合该治疗。
五、手术治疗
如果上述治疗方法都无效，病情严重影响手指功能时，可能需要进行手术治疗，如腱鞘切开减压术等。手术治疗有一定的适应证和风险，特殊人群如老年人有基础疾病时，需在术前充分评估身体状况以确定是否能耐受手术。
总之，中指腱鞘炎的处理要根据病情的不同阶段和个体情况选择合适的治疗方法，早期及时干预往往能取得较好的效果。