三岁宝宝咳嗽有痰，可能是呼吸道感染引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解宝宝咳嗽有痰的方法：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和祛痰。
2.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而达到排痰的目的。
3.多喝温水：多喝水有助于稀释痰液，使痰更容易咳出。
4.调整饮食：避免给宝宝食用过甜、过咸、油腻或刺激性食物，以免加重咳嗽。可以给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状较为严重，医生可能会开一些药物，如止咳药、祛痰药等。家长应严格按照医生的建议给宝宝用药。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，避免药物之间的相互作用或不良反应。同时，如果宝宝的咳嗽和痰症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。