喝酒后头疼可以采取以下方法快速缓解：
1.饮用蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头疼症状。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，以收缩血管，缓解头疼。
3.按摩：轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，有助于缓解头疼。
4.补充水分：喝酒会导致身体脱水，补充水分可以帮助缓解头疼。
5.口服药物：可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需注意药物的使用剂量和禁忌证。
需要注意的是，以上方法只能缓解头疼症状，不能从根本上解决问题。长期大量饮酒会对身体健康造成严重危害，如肝脏损伤、心血管疾病等。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。如果头疼症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。