四肢酸痛乏力且感觉很累，可能与以下原因有关。
1.过度运动：如果近期进行了剧烈运动或过度劳累，可能会导致四肢肌肉产生大量乳酸，从而引起酸痛、乏力等症状。这种情况下，通常通过休息、按摩、热敷等方式，症状可逐渐缓解。
2.感冒：感冒可能会导致鼻塞、流涕、咳嗽等症状，同时也可能出现四肢酸痛、乏力等全身症状。一般可在医生的指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
3.贫血：贫血可能会导致全身组织和器官缺氧，从而出现疲劳、乏力、头晕、心悸等症状，也可能伴有四肢酸痛。可在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
4.甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，可能会出现代谢率降低、畏寒、乏力、便秘等症状，也可能伴有四肢酸痛。可在医生的指导下使用左甲状腺素钠片进行治疗。
5.糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现周围神经病变，导致四肢感觉异常、无力、疼痛等症状。可在医生的指导下使用甲钴胺片、依帕司他片等药物进行治疗。
6.其他：系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病，以及恶性肿瘤等，也可能出现类似症状。
如果四肢酸痛乏力且感觉很累的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。