四肢酸痛乏力感觉很累可能是过度劳累、感冒、多发性肌炎、重症肌无力、周期性低钾麻痹等原因所致，可以通过充分休息、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.过度劳累：如果近期进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致四肢肌肉产生大量的乳酸，从而出现四肢酸痛、乏力、很累的症状。这是一种正常的生理现象，通常在休息后可缓解。
2.感冒：由病毒感染引起的感冒，也可能会出现四肢酸痛、乏力、很累的症状，同时还可能伴有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
3.多发性肌炎：一种主要累及横纹肌的自身免疫性疾病，病因尚不明确，可能与感染、自身免疫、遗传等因素有关。患者会出现四肢近端肌无力、肌肉疼痛、压痛等症状，也可能会出现四肢酸痛、乏力、很累的症状。
4.重症肌无力：一种神经-肌肉接头传递障碍的获得性自身免疫性疾病，主要与自身抗体产生、乙酰胆碱受体减少等因素有关。患者主要表现为部分或全身骨骼肌无力和极易疲劳，活动后症状加重，休息和胆碱酯酶抑制剂治疗后症状减轻。重症肌无力患者也可能会出现四肢酸痛、乏力、很累的症状。
5.周期性低钾麻痹：一种常染色体显性遗传性疾病，主要与基因突变有关。患者在发病时会出现四肢无力、肌肉酸痛、腹胀、便秘等症状，严重时可能会导致呼吸肌麻痹。
6.其他：内分泌疾病、血液系统疾病、神经系统疾病等也可能会导致四肢酸痛、乏力、很累的症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、油炸食品等。