感冒发烧时不建议吃牛肉。
牛肉是一种高蛋白食物，消化过程中会产生额外的热量，增加身体的代谢负担，可能会导致体温进一步升高，不利于病情恢复。此外，中医认为，牛肉属于发物，可能会加重感冒发烧的症状。
在感冒发烧期间，饮食应该以清淡、易消化为主，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于提高免疫力，促进病情恢复。同时，要注意多喝水，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，感冒发烧时的饮食需要更加注意。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。