清宫后一般1-2周可以洗澡洗头，但具体时间因人而异。
清宫后多久可以洗澡洗头取决于以下几个因素：
1.个人身体状况：如果身体恢复良好，没有出现发热、腹痛、阴道流血过多等异常情况，一般1周左右就可以洗澡洗头。但如果身体比较虚弱，或者有其他健康问题，需要等待更长时间。
2.手术方式：清宫手术的方式也会影响洗澡洗头的时间。如果是普通清宫术，术后恢复较快，洗澡洗头的时间可以相对较早；如果是无痛清宫术，因为使用了麻醉药物，身体恢复可能会稍慢，洗澡洗头的时间也需要相应推迟。
3.术后注意事项：清宫后需要注意保持外阴清洁，避免感染。洗澡时应选择淋浴，避免盆浴；洗头后应及时吹干头发，避免着凉。
需要注意的是，洗澡洗头时应注意以下几点：
1.保持水温适宜，避免着凉。
2.洗澡时间不宜过长，以免引起疲劳。
3.洗完后应及时擦干身体和头发，穿上保暖的衣物。
4.避免使用刺激性的沐浴用品和洗发水，以免刺激皮肤和黏膜。
总之，清宫后洗澡洗头的时间需要根据个人身体状况和手术方式来决定。在恢复期间，应注意保持个人卫生，避免感染，同时遵循医生的建议，进行适当的休息和护理。如果出现异常情况，应及时就医。