三岁宝宝拉肚子能吃什么

1.宝宝拉肚子时，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。

2.可以适当给宝宝吃一些蒸熟的苹果，其中的果胶有助于缓解拉肚子的症状。

3.避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维的蔬菜和水果，以免加重肠胃负担。

4.宝宝拉肚子期间，要注意补充水分，以防脱水，可以让宝宝多喝一些温开水或口服补液盐。

5.如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。