月经初潮后通常还是可以长高的，但具体情况因人而异。
一般来说，女孩在月经初潮后，身高的生长速度会逐渐减缓，但这并不意味着身高就会停止增长。在青春期，身高的增长主要受到生长激素和性激素的调节。月经初潮的出现，标志着女孩进入了青春期的后期，此时生长激素的分泌量逐渐减少，但性激素的分泌量会逐渐增加。性激素可以促进骨骼的生长和成熟，使身高继续增长。
然而，身高的增长还受到多种因素的影响，以下是一些可能影响身高增长的因素：
1.遗传因素：身高的增长很大程度上受到遗传因素的影响。父母的身高会对子女的身高产生一定的影响。
2.营养状况：良好的营养状况对于身高的增长非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素可以促进骨骼的生长和发育。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼的生长和发育，有助于身高的增长。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
4.睡眠：充足的睡眠对于身高的增长也很重要。睡眠时，身体会分泌生长激素，有助于促进骨骼的生长和发育。
5.健康状况：如果存在一些健康问题，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等，可能会影响身高的增长。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，月经初潮后是否还能长高以及长高的潜力因人而异。如果女孩对自己的身高增长有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行评估，并提供相应的建议和指导。
此外，对于家长来说，关注女孩的营养摄入、运动、睡眠等方面，有助于为女孩的身高增长创造良好的条件。同时，也要尊重女孩的个体差异，不要过分追求身高，让女孩健康快乐地成长。
总之，月经初潮后通常还是可以长高的，但具体情况因人而异。女孩和家长应该保持良好的生活习惯和健康的心态，为身高的增长提供有利的条件。如果有任何疑虑或问题，建议咨询专业人士。