一、降调的目的
通过药物干预，抑制自身垂体的促性腺激素分泌，防止卵泡过早成熟和排卵，使多个卵泡能够同步发育，为后续获取更多优质卵子创造条件。
二、降调的方法
（一）长效降调方案
一般是在月经第2-3天皮下注射长效GnRHa制剂，之后定期监测激素水平和卵泡发育情况，待达到降调标准后开始促排卵。
（二）短效降调方案
多从月经第2天开始每日皮下注射短效GnRHa，连续使用一段时间后，当满足降调要求时启动促排卵。
三、降调过程中的监测
（一）激素水平监测
1.雌激素（E₂）：降调过程中会定期检测血清E₂水平，一般要求E₂<40pg/mL，FSH（卵泡刺激素）<10IU/L，LH（黄体生成素）<10IU/L，以判断降调是否达标。
2.促黄体生成素（LH）：监测LH水平也是重要指标，当LH处于较低水平时，说明垂体被抑制效果良好。
（二）卵泡监测
通过B超检查卵巢内卵泡的数量和大小，降调成功时可见卵巢内小卵泡数目较多且大小较为均一，一般卵泡直径<5mm。
四、不同年龄人群降调的特点及注意事项
（一）年轻人群
1.年轻女性卵巢储备功能较好，降调相对较容易达到理想状态，但仍需密切监测激素和卵泡情况，确保降调充分且不过度抑制卵巢功能。
2.注意保持良好的生活方式，规律作息，避免熬夜和过度劳累，因为良好的生活方式有助于维持内分泌稳定，保障降调顺利进行。
（二）高龄人群
1.高龄女性卵巢储备功能下降，降调过程中可能需要更精细的调整药物剂量等。由于卵巢对药物的反应可能不太稳定，要更频繁地监测激素和卵泡，及时根据情况调整降调方案。
2.需特别关注自身的心理状态，高龄备孕压力较大，应注意缓解焦虑情绪，因为长期焦虑可能影响内分泌，对降调效果产生不利影响。
五、降调过程中的注意事项
（一）严格遵医嘱用药
降调药物的使用剂量和时间都有严格要求，必须按照医生规定的方案进行，不得自行增减药量或停药，以免影响降调效果。
（二）避免剧烈运动
降调期间卵巢可能处于相对敏感状态，剧烈运动可能导致卵巢扭转等不良情况，所以应避免剧烈运动，可选择散步等较为轻柔的运动方式。
（三）注意个人卫生
保持外阴清洁，预防生殖道感染，因为降调后身体处于相对特殊的内分泌状态，抵抗力可能有一定变化，注意卫生可降低感染风险。