血压低、血糖低的人可以在饮食上多吃一些高盐、高胆固醇、高营养、高维生素的食物，以下是具体的分析：
1.高盐食物：血压低、血糖低的人可以适当多吃一些高盐食物，比如咸菜、咸鱼、咸肉等，这类食物中的钠离子可以帮助升高血压。
2.高胆固醇食物：胆固醇是合成肾上腺皮质激素、性激素、胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料，适当多吃一些高胆固醇食物，比如动物内脏、蛋黄、鱼籽等，可以帮助升高血压。
3.高营养食物：血压低、血糖低的人可以适当多吃一些高营养食物，比如瘦肉、鱼类、奶制品、蛋类等，这类食物中的营养物质比较丰富，可以帮助升高血压。
4.高维生素食物：血压低、血糖低的人可以适当多吃一些高维生素食物，比如新鲜的蔬菜和水果，这类食物中的维生素可以帮助调节血压和血糖。
需要注意的是，血压低、血糖低的人在饮食上需要注意营养均衡，避免挑食和偏食，同时还需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果血压低、血糖低的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。