眼睛近视100度属于轻度近视，通常对视力有一定影响，但通过合理措施可一定程度控制发展。
近视100度的成因
遗传因素是重要原因之一，如果父母近视，子女患近视100度等近视的风险可能增加。长时间近距离用眼，如长时间看手机、电脑等电子设备，会使眼睛疲劳，增加近视发生及发展为100度的可能。
近视100度的影响
轻度近视100度可能导致看远处物体稍模糊，影响日常视物体验，如看黑板上的字可能不够清晰。对于青少年而言，若不注意，可能会随年龄增长度数进一步加深。
近视100度的防控
保持良好用眼习惯很关键，要保证充足的户外活动时间，每天至少2小时，让眼睛接触自然光线，缓解眼疲劳。还需注意用眼姿势，读书写字时保持正确距离，一般眼睛与书本保持33厘米左右距离。
特殊人群注意事项
儿童青少年处于身体发育阶段，近视100度时更要严格把控用眼情况，家长需监督其养成良好用眼习惯；对于成年人，虽身体发育基本定型，但仍要注意用眼强度，避免因长期过度用眼导致度数加深，如长期加班熬夜使用电子设备等情况应尽量避免。