突然脸上起了好多痘痘可能是以下原因所致：
1.内分泌失调：如果你的生活习惯改变，如熬夜、压力过大、饮食不规律等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
2.皮肤油脂分泌过多：如果你的皮肤属于油性肤质，或者使用了过于油腻的护肤品，可能会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
3.细菌感染：如果你的皮肤受到细菌感染，如痤疮丙酸杆菌感染，也可能引起痘痘。
4.遗传因素：如果你的父母或家族中有长痘的人，那么你长痘的几率可能会增加。
5.其他因素：如药物、化妆品过敏，环境因素等也可能引起痘痘。
针对以上原因，可以通过以下方式进行治疗：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠、饮食规律、减少压力等。
2.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
3.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的护肤品。
4.药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服药物，如抗生素、避孕药等。
5.其他治疗方法：如光疗、激光治疗等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.避免挤压痘痘，以免引起感染。
2.注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
3.避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
4.保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等情绪。