舌头被烫伤后，以下是一些可以帮助快速好转的方法：
1.凉水漱口：立即用凉水漱口，可以缓解疼痛和减轻烫伤程度。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、热烫的食物或饮料，以免加重疼痛和刺激伤口。
3.涂抹药膏：可以在烫伤的舌头上涂抹一些含有利多卡因等局部麻醉剂的药膏，如苯佐卡因凝胶，以缓解疼痛。
4.保持口腔清洁：使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。
5.饮食调整：选择柔软、易消化的食物，如冰淇淋、酸奶、熟软的蔬菜等，避免食用粗糙、辛辣或刺激性的食物。
6.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累和压力。
7.就医：如果烫伤严重或疼痛持续不缓解，建议及时就医，医生可能会给予口服止痛药或其他治疗措施。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过热或过冷的食物，以预防舌头烫伤。