对于生完宝宝后子宫下垂的治疗方法，一般包括以下几个方面：
1.盆底肌锻炼：产后应尽早进行盆底肌锻炼，以增强盆底肌肉的力量。可以通过收缩肛门、阴道等方式进行锻炼，每天进行数次，每次持续数分钟。
2.物理治疗：电刺激、生物反馈等物理治疗方法也可以帮助加强盆底肌肉的功能，改善子宫下垂的症状。
3.子宫托：对于轻度子宫下垂的患者，可以使用子宫托来支撑子宫，缓解症状。
4.手术治疗：如果子宫下垂较为严重，或经过保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方法包括子宫悬吊术、盆底重建术等。
需要注意的是，每个患者的情况都不同，治疗方法应根据具体情况制定。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立，保持良好的姿势，同时还应注意个人卫生，预防感染。
此外，如果产妇在产后出现子宫下垂的症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，产妇在孕期和产后也应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，以预防子宫下垂的发生。