一般来说，不建议婴儿趴着睡觉。虽然小婴儿有很强的活动能力，但他们还不能自己翻身，也不能抬头，所以趴着睡可能会有一定的风险。
对于0-3个月的婴儿，仰卧是最安全的睡眠姿势。因为这个阶段的婴儿容易发生婴儿猝死综合征（SIDS），仰卧可以减少窒息的风险。如果宝宝有鼻塞、吐奶等问题，可以尝试侧卧，但要注意左右侧卧交替，以免头部变形。
3个月以上的婴儿，可以尝试让他们趴着睡，但要在大人的监护下进行。在宝宝清醒、有大人在旁边的时候，可以让他们趴着玩一会儿，但时间不要太长，以免太累或影响呼吸。
总之，无论是仰卧还是侧卧，都要保证宝宝的睡眠环境安全舒适，不要让他们被被子、枕头等物品捂住口鼻，也不要让他们睡在太软的床上。同时，要定期给宝宝翻身，以免影响身体发育。
如果宝宝有特殊的睡眠需求或健康问题，建议咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况，给出更专业的建议。