宝宝吃了退烧药后出汗，家长可以通过以下方式进行护理：
1.及时擦干：用柔软的干毛巾轻轻擦干宝宝的汗液，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等部位，保持皮肤干爽。
2.更换衣物：给宝宝换上宽松、透气的衣物，避免过多的衣物阻碍汗液蒸发，导致宝宝再次着凉。
3.补充水分：让宝宝多喝水或口服补液盐，以补充出汗丢失的水分，防止脱水。
4.保持环境适宜：将室内温度控制在24℃~26℃，湿度保持在50%~60%，避免宝宝着凉或过热。
5.密切观察：密切观察宝宝的精神状态、体温变化等，确保宝宝的病情稳定。
6.不要捂汗：有些家长认为宝宝出汗多是因为没捂好，于是给宝宝加盖更多的衣物或被子，这是不正确的。过度捂汗可能导致宝宝体温过高，甚至引发捂热综合征。
7.避免再次着凉：在宝宝出汗期间，要注意避免冷风直吹，尤其是宝宝的头部和背部。
8.注意清洁：及时给宝宝清洗汗湿的衣物和皮肤，保持皮肤清洁卫生。
9.遵循医嘱：按照医生的建议给宝宝服用退烧药，并注意观察药物的不良反应。如果宝宝出现其他异常症状，如呼吸急促、精神萎靡等，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果家长对宝宝的护理有任何疑问，应及时咨询医生。同时，如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常情况，应及时就医。