宝宝吃了退烧药后出汗，需要及时擦干汗液，更换干爽的衣物，同时适当减少衣物，保持室内温度适宜。具体护理方法如下：
1.及时擦干汗液：宝宝出汗后，家长应及时用柔软的干毛巾或湿纸巾轻轻擦干汗液，尤其是颈部、腋窝、腹股沟等部位，以保持皮肤干爽。
2.更换干爽的衣物：给宝宝换上干爽的衣物，避免汗水浸湿衣物，导致宝宝再次着凉。同时，应选择宽松、透气的衣物，以保证宝宝的舒适度。
3.适当减少衣物：宝宝吃了退烧药后出汗，可能会导致体温下降。此时，家长应适当减少衣物，避免宝宝过热。
4.保持室内温度适宜：保持室内温度适宜，避免温度过高或过低。可以根据天气情况，适当调整室内温度和湿度。
5.多喝水：宝宝出汗会导致体内水分流失，家长应及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水，也可以适当饮用一些果汁、盐水等。
6.密切观察宝宝情况：家长应密切观察宝宝的情况，包括体温、精神状态、呼吸等。如果宝宝出现体温过低、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
总之，宝宝吃了退烧药后出汗，家长应及时采取措施进行护理，保持宝宝皮肤干爽，适当减少衣物，多喝水，密切观察宝宝情况。如果宝宝出现异常情况，应及时就医。