生理期肚子疼即痛经，可能是前列腺素含量增高、子宫收缩、血管加压素、内源性缩宫素、精神因素等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.前列腺素含量增高：前列腺素含量增高可能会导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而引起痛经。
2.子宫收缩：月经时子宫肌层内的缩宫素浓度比非孕期明显升高，可能会引起子宫平滑肌过强收缩，导致痛经。
3.血管加压素：血管加压素可增加子宫收缩的频率和幅度，也可能导致痛经。
4.内源性缩宫素：内源性缩宫素也可能参与痛经的发生。
5.精神因素：对月经缺乏正确认识，产生恐惧、焦虑情绪，可能会加重痛经。
患者在治疗期间需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。可适当食用富含维生素E、B族维生素的食物，如谷类、豆类、瘦肉等，避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等。