站久了腰疼可能是多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘退变、腰部筋膜炎等。
肌肉劳损
长时间站立时，腰部肌肉持续处于紧张状态，容易发生劳损。肌肉长期紧张会导致局部代谢产物堆积，刺激神经末梢引发疼痛，常见于经常需要久站工作的人群，如售货员等。
腰椎间盘退变
随着年龄增长或长期站立等因素影响，腰椎间盘会逐渐退变。站久后椎间盘受到的压力增加，可能刺激周围神经组织，引起腰疼，中老年人相对更易出现这种情况。
腰部筋膜炎
腰部筋膜在长时间站立时反复牵拉，易发生无菌性炎症，炎症刺激会导致腰疼，久坐久站人群都可能受其影响。
脊柱侧弯等脊柱问题
本身存在脊柱侧弯等脊柱结构异常的人，站久后身体力学平衡被打破，腰部受力不均，容易出现腰疼，这类人群需特别注意站立姿势和时间。