经期一般不建议吃鹿胎膏。
鹿胎膏是一种专门用于女性调经的中药，主要成分有鹿胎、红参、当归、益母草、地黄、丹参、香附（醋制）、龟甲、地骨皮、延胡索（醋制）、莱菔子（炒）、白术、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香（盐制）、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸（去毛）、茯苓、鹿胎粉或蜕蟆油、阿胶等。其功效主要为调经散寒、补气益血，对于行经腹痛、月经不调、寒湿带下、四肢厥冷、久不孕育等症有较好的疗效。
但女性经期应尽量避免服用鹿胎膏，因为其主要成分中含有一些活血的中药，可能会导致行经不畅、经期延长、经血量增多等问题，尤其是本身月经量就比较多的女性，更不适合在经期服用。如果确实有调经的需要，建议在经期结束后再开始服用。